粗大浓稠硕大噗嗤噗嗤h,精品人妻码一区二区三区,国产av无码专区亚洲精品,日韩a片无码毛片免费看小说

拉筋器材 牽伸訓練直銷

增加活力，來處瑜伽對腦部與腺體的作用。

外觀與心情的年輕：瑜伽減少面部皺紋，產(chǎn)生天然的“拉皮”效果。

活得更久：瑜伽影響所有長壽的條件，如腦部、腺體、脊柱與內(nèi)部器官。

增加疾病抵抗力：瑜伽鍛煉出一副健壯的體格，免疫能力也增加。這個加強的抵抗力可以對付從感冒到諸如癌癥的各種嚴重病癥。

視力與聽力：正常的視力與聽力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液循環(huán)與神經(jīng)傳送。

心智情緒的：由于瑜伽使包括腦部在內(nèi)的腺體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生回春效果，心智情緒自然會呈現(xiàn)積狀態(tài)。它使你更有自信，更熱誠，而且比較樂觀。每天的生活也會變得更有創(chuàng)意。

二、牽伸訓練系統(tǒng) 機理：

當肌肉受到快速牽伸時，肌梭興奮，刺激傳入神經(jīng)纖維，增加肌肉張力；

當肌肉受到持續(xù)牽伸時，高爾基腱器興奮，激發(fā)抑制反應，使肌肉張力降低，肌肉放松，長度變長；

牽伸訓練可以使自主神經(jīng)的平衡發(fā)生改變——牽伸訓練過程中交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增強；牽伸訓練后，交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性迅速減退，而副交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性迅速增加，特別是訓練后對迷走神經(jīng)的調(diào)節(jié)增強。