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如何挑選適合自己的律動機

現(xiàn)在，律動機慢慢進入了的大眾的視野，眾多的研究已經(jīng)證明了其在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域內(nèi)的效果。但是可能大多數(shù)的我們并不清楚怎么樣根據(jù)自己的情況選擇適合自己的律動機，今天小編就來給大家介紹一下選購律動機的幾個點！

自己的健身需求情況

方法/步驟

確定自己的健身目的。健身目的就是我們?yōu)槭裁催x擇律動運動，是想？還是想健身？還是想改善自己的一些慢性病情況？還是想工作之余的休閑放松？或者您是康復(fù)工作的從事人員，給您的病人律動指導(dǎo)？

空氣循環(huán)壓力儀防治乳腺癌術(shù)后淋巴水腫的療效觀察

乳腺癌是世界范圍內(nèi)嚴(yán)重危害女性健康的常見惡性腫瘤之一,被稱為是全球女性的第一號健康殺手。目前,外科手術(shù)是乳腺癌的方法。手術(shù)后的淋巴水腫作為腋窩淋巴結(jié)清掃和放療的并發(fā)癥,成為長期困擾外科醫(yī)生和患者的一大難題。淋巴水腫是一個慢性發(fā)展的過程,沒有一種非手術(shù)或手術(shù)能完全恢復(fù)受累。有效的是在顯著皮下組織纖維化之前,采用各種手段引流淋巴,有效的轉(zhuǎn)移出富含蛋白的液體。臨床上口服藥物(如BenzopyroneS)可在術(shù)后六個月減少體積,減輕重量并緩解不適,增加皮膚的柔韌性。但其見效速度不如物理療法快,只能作為物理療法的輔助手段�？諝庋h(huán)壓力是一種復(fù)合物理手段,有效促進瘀積的靜脈血及淋巴回流,加強動脈灌注,改善病變部位的血液循環(huán),促進滲出物吸收,消除水腫,彌補了常規(guī)預(yù)防及方法的不足。

本研究旨在通過針對入組的研究對象制定術(shù)后全面的以空氣循環(huán)壓力為主的綜合方案,旨在縮短淋巴水腫的發(fā)病持續(xù)時間及嚴(yán)重程度,并與對照組的療效進行比對觀察,從而觀察是否可縮短患側(cè)上肢功能恢復(fù)時間,并與不進行早期預(yù)防性的對照組進行數(shù)據(jù)比對,觀察是否存在統(tǒng)計學(xué)上的差別。 研究結(jié)果表明:乳腺癌術(shù)后淋巴水腫隨時間的變化而變化。不同分組患者,上肢上臂,上肢前臂,上肢手背的患側(cè)與健側(cè)的增加值有隨時間變化的趨勢,并且時間因素的作用隨著分組的不同而不同。上肢上臂在術(shù)后12日,1個月,3個月,6個月,三組周徑增加程度分布差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P0.05)。術(shù)后1個月——6個月,1組療效優(yōu)于2組,優(yōu)于對照組。上肢前臂術(shù)后12日——6個月,三組周徑增加程度分布差異有統(tǒng)計學(xué)意義。第12日,1組,2組療效優(yōu)于對照組,但兩1組間差異無統(tǒng)計學(xué)意義。術(shù)后1個月——6個月,1組療效優(yōu)于2組,優(yōu)于對照組。術(shù)后14日——3個月,三組術(shù)后上肢手背周徑增加程度分布差異有統(tǒng)計學(xué)意義。1組療效優(yōu)于對照組。2組療效優(yōu)于對照組,但兩組間差異無統(tǒng)計學(xué)意義。

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