體育低溫沖擊鎮(zhèn)痛治療儀-煜博體外低溫沖擊中藥汽霧鎮(zhèn)痛儀 |
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運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷低溫沖擊鎮(zhèn)痛治療儀-體外低溫沖擊中藥汽霧鎮(zhèn)痛儀 低溫沖擊冷凍療法的原理 冷凍儀會(huì)讓人血液循環(huán)加快,讓人感到心情愉快,對(duì)于許多運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),這是一種很有效的祛除疲勞恢復(fù)體能的良方。 冷療能讓運(yùn)動(dòng)員的身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng),瞬間增加血液循環(huán)流量以保體各組織和器官,人體中的血液會(huì)自動(dòng)向體內(nèi)的器官。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員離開(kāi)低溫環(huán)境,這些充滿(mǎn)過(guò)心肺和其它器官的血液,會(huì)滿(mǎn)載著活躍的氧氣再一次回涌到肌肉里,從而起到一種清潔作用,清除體內(nèi)累積的乳酸物質(zhì),并為身體各部分補(bǔ)充能量。同時(shí),這個(gè)治療可以有效降低炎癥和乳酸,從而加速運(yùn)動(dòng)員身體恢復(fù)。 大家都知道,在劇烈運(yùn)動(dòng)后如何是發(fā)生扭傷或肌肉拉傷時(shí),都會(huì)首先進(jìn)行冰敷。
冰敷可以使局部血管收縮、血循減少,因而降低組織新陳代謝率,抑制炎性反應(yīng)。同時(shí)當(dāng)溫度降至一定程度時(shí),骨胳肌的肌紡錘反射會(huì)受到抑制,肌肉張力減弱,痛覺(jué)神經(jīng)傳導(dǎo)也會(huì)變慢或被阻斷,產(chǎn)生有效的止痛效應(yīng)。另一方面,低溫也會(huì)強(qiáng)化膠原纖維,使受傷的肌肉、肌腱傷害不后續(xù)擴(kuò)大。 而對(duì)于一些普通的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),可能他們沒(méi)有條件進(jìn)行如此高大上的冷凍療法。但在比賽結(jié)束后,也是可以泡一泡冰水浴來(lái)達(dá)到同樣的效果。
低溫沖擊鎮(zhèn)痛儀是國(guó)外很多運(yùn)動(dòng)員采用的恢復(fù)方法。訓(xùn)練或比賽后使用低溫鎮(zhèn)痛治療是一種日常的快速恢復(fù)手段,而且這種方法能夠有效使血管收縮,減少腫脹、發(fā)炎、疼痛及肌肉等問(wèn)題。 ![]() 什么是“低溫冷療”? ![]() 外周血管 超低溫冷療全稱(chēng)為“全身冷凍療法”(Whole Bady Cryotherapy),簡(jiǎn)稱(chēng)WBC。簡(jiǎn)而言之,WBC是一種要求球員把全部身體暴露在-140℃至-110℃下的超低溫冷凍治療方法,當(dāng)人體內(nèi)部經(jīng)歷低溫-常溫的劇烈變化時(shí),身體內(nèi)部的外周血管會(huì)根據(jù)溫度的高低進(jìn)行相應(yīng)的擴(kuò)張與收縮,這種擴(kuò)張與收縮機(jī)制可以有效促進(jìn)機(jī)體完成養(yǎng)分的內(nèi)循環(huán),以達(dá)到賽后迅速恢復(fù)身體機(jī)能的目標(biāo)。 賽后的運(yùn)動(dòng)員身體內(nèi)部發(fā)生了怎樣的變化? 運(yùn)動(dòng)員正常情況下身體內(nèi)部所檢測(cè)到的血清中幾乎不會(huì)有太高的酶含量,當(dāng)運(yùn)動(dòng)員經(jīng)歷了高強(qiáng)度比賽后身體內(nèi)部的肌細(xì)胞膜通透性會(huì)極大增加,與此同時(shí)運(yùn)動(dòng)員的肌纖維也會(huì)受到不同程度的損傷。 ![]() 肌細(xì)胞膜通透性增加致使大量活性酶溢出 肌細(xì)胞膜通透性增加后,肌細(xì)胞中大量活性酶會(huì)溢出從而造成血清酶活性極速增加,其中血清酶變化最為顯著的便是血清肌酸激酶(Creatine Kinase,CK),肌酸激酶在高強(qiáng)度比賽后由于肌細(xì)胞膜的通透性增加會(huì)從肌細(xì)胞中大量透出,而肌酸激酶的增高即標(biāo)志著人體肌肉發(fā)生運(yùn)動(dòng)性損傷。 ![]() IgG(免疫球蛋白G)、IgM(免疫球蛋白M)、IgA(免疫球蛋白A)結(jié)構(gòu)圖 除了上述所述,高強(qiáng)度的足球比賽對(duì)于運(yùn)動(dòng)員自身的免疫系統(tǒng)也有非常大的影響,多個(gè)科學(xué)實(shí)驗(yàn)均明確表明高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的損傷。我們通常使用IgG(免疫球蛋白G)、IgM(免疫球蛋白M)以及IgA(免疫球蛋白A)作為人體免疫系統(tǒng)強(qiáng)度的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)可以發(fā)現(xiàn),在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)之后,運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)這三種物質(zhì)的含量會(huì)出現(xiàn)明顯的下滑,從而影響到運(yùn)動(dòng)員身體免疫功能。 為了加速高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后的機(jī)能恢復(fù),人們已經(jīng)為之奮斗多年 常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)療法 當(dāng)今普遍使用的運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)方法可以分為物理療法與食物療法: 1.物理恢復(fù)療法 拉伸 所謂的物理恢復(fù)療法簡(jiǎn)而言之便是進(jìn)行一定程度的拉伸,高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)之后人體肌肉因?yàn)槭艿搅诉^(guò)于強(qiáng)大的刺激后正處于高度緊繃的狀態(tài),一定程度的拉伸運(yùn)動(dòng)可以有效幫助肌肉放松,而因?yàn)榧∪饨┯捕徛难貉h(huán)系統(tǒng)也逐漸恢復(fù)正常。 乳酸結(jié)構(gòu)式 另外,高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)人體由于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生部分乳酸,乳酸在肌肉中的堆積會(huì)一定程度導(dǎo)致肌能力下降從而促使身體發(fā)生延時(shí)性酸痛(一般在次日體現(xiàn)出來(lái)),一定程度的拉伸會(huì)使原本緊繃的肌肉松弛從而讓身體加速將多余的乳酸排除。 2.食物恢復(fù)療法 隨著比賽中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的愈發(fā)頻繁,普通的物理療法顯然已經(jīng)無(wú)法完全滿(mǎn)足運(yùn)動(dòng)員在賽后的身體恢復(fù)速度了,科學(xué)家們開(kāi)始從人體攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)下手幫助運(yùn)動(dòng)員從更好的角度在賽后恢復(fù)身體: ![]()
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