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排痰，真的很重要！

痰液無法排出的時候，會造成多種不良的后果：引起氣道黏膜損傷、肺不張、支氣管、低氧血癥、感染、血液動力學(xué)改變、心律失常、氣道梗塞等。痰液潴留也給患者帶來十分難受的感覺，會有刺痛，有時為了排痰而插管，吸痰的時候，患者會大口呼吸，眼淚橫流。因此，在痰液潴留的初期就及時進(jìn)行處理，就可以少遭罪。現(xiàn)在就來介紹幾招排痰的方法。

第招，深呼吸和有效咳嗽

雙腳著地，身體稍前傾，雙手環(huán)抱個枕頭，進(jìn)行數(shù)次深而緩慢的腹式呼吸，深吸氣，屏氣，然后縮唇(撅嘴)，緩慢呼氣，在深吸口氣后屏氣3～5秒，身體前傾，從胸腔進(jìn)行2～3次短促有力咳嗽，張口咳出痰液，咳嗽時收縮腹肌，或用自己的手按壓上腹部，幫助咳嗽。

“IPC”抗栓機(jī)理：周期性充氣加壓（建成IPC）是一種序貫在足底或小腿加壓的裝置，在預(yù)防DVT方面的特點是：非侵入性；使用安全方便；無出血并發(fā)癥。IPC預(yù)防DVT有兩種機(jī)制：

  （一）、周期性加壓、減壓的機(jī)械作用，產(chǎn)生搏動性的血流通過遠(yuǎn)端的深靜脈系統(tǒng)，從而促進(jìn)下肢血液循環(huán)，預(yù)防凝血因子的聚集及對血管內(nèi)膜的粘附，防止血栓形成。

  （二）、能增加纖溶系統(tǒng)的活性，減少纖維蛋白溶酶原活化素抑制因子-1，使組織型纖維蛋白溶酶原活化素的活性增加。

通過對老年人身體機(jī)能的詳盡分析與總結(jié),得出運(yùn)動機(jī)能的衰退問題普遍性和研究價值。本文重點分析了老年人對康復(fù)鍛煉的需求,并將老年人的機(jī)能衰退情況分成三個類別：健康期、障礙期、臥床期。分析得出對處于不同狀態(tài)的老年人應(yīng)給予不同內(nèi)容的康復(fù)訓(xùn)練。健康期以適當(dāng)體育鍛煉、維持健康為主；障礙期以輔助康復(fù)治療手段為主；而臥床期以護(hù)理、定期康復(fù)治療手段為主。 本文建立起了較為完整的康復(fù)設(shè)施設(shè)計概念。并通過對康復(fù)床的創(chuàng)意設(shè)計研究對該理論進(jìn)行驗證。該創(chuàng)意設(shè)計采用康復(fù)功能構(gòu)件與需要康復(fù)的身體部位相結(jié)合的方式,大大提高了康復(fù)效果和康復(fù)設(shè)備的使用效率。本文共提出四個康復(fù)設(shè)計方案,即：上肢康復(fù)床創(chuàng)意設(shè)計方案；下肢康復(fù)床創(chuàng)意設(shè)計方案；脊椎康復(fù)床創(chuàng)意設(shè)計方案；康復(fù)床的其他功能創(chuàng)意設(shè)計方案。本設(shè)計案例對于其他康復(fù)設(shè)施設(shè)計的設(shè)計理論方法發(fā)展起到了推動作用。

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