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持續(xù)加壓模式空氣壓力波循環(huán)儀早期運動護理

方法步驟：

俯臥，手臂放于兩側(cè)。如果需要，放置一個枕頭在前額會更舒適。

慢慢將兩側(cè)肩胛骨擠向中央，盡可能下沉背部。

放松至高位置的一半，保持10秒。

完全放松，重復(fù)該動作10次。

組數(shù)/次數(shù)：一組10次

頻度：每周3次

提示：請保持脖子的放松

14/肩胛后縮

主要肌肉: 斜方肌中部、前鋸肌

你能感受到上背部及肩胛處的發(fā)力。

設(shè)備需求: 起始為2組，每組8次，調(diào)整至3組，每組15次。隨著練習(xí)變得更容易，可將負重第次增加1磅，高增至5磅。每次增加負重后，起始仍為2組，每組10次。

“動靜脈泵”機理：采用多腔體充氣氣囊依次進行波浪式充氣、膨脹、放氣，具有方向性、漸進性、累積的擠出作用，促進淤積的靜脈血和回流，加強動脈灌注，改善病變部位的血液循環(huán)，稀釋疼痛及炎癥因子，促進滲出物的吸收，達到消除水腫、促進愈合、防止肌肉萎縮、改善周圍血管功能的效果�！靶乇谩睓C理：氣囊從下向上節(jié)律性充氣和放氣，環(huán)形背部氣囊作用于腹部，在氣囊充氣時，環(huán)形壓迫腹部，腹腔內(nèi)壓增高，導(dǎo)致腹腔和胸腔出現(xiàn)一定的壓強梯度，回心血量增加，心室舒張末期容量增大，有效循環(huán)血量增加，對腦、心、肺等重要臟器血管形成沖擊效應(yīng)，有效改善供血。“IPC”抗栓機理：周期性充氣加壓（建成IPC）是一種序貫在足底或小腿加壓的裝置，在預(yù)防DVT方面的特點是：非侵入性；使用安全方便；無出血并發(fā)癥。

輕度認知功能障礙(mci)的概念，更清晰地界定了正常老化和輕度癡呆之間這種認知損害狀態(tài)，這種認知損害狀態(tài)應(yīng)引起人們高度的關(guān)注和重視。

那么，在生活中如何去發(fā)現(xiàn)這些mci患者，重視老人的輕度認知障礙注意以下六個方面：

 1.主觀和客觀依據(jù)：正常老人和mci均有主訴記憶力不佳，但mci有明顯的客觀證據(jù)，如家屬的證實及神經(jīng)心理測量結(jié)果，而正常人缺乏客觀證據(jù)。

  2.對日常生活影響的嚴重程度：正常人不影響或偶爾影響日常生活，而mci明顯影響日常生活，這方面可以由家屬給予證實。

  3.部分和：老人的輕度認知障礙注意正常老人僅記憶力下降，而mci要涉及記憶以外的認知功能缺陷。

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