| 長(zhǎng)期吃蜂蜜的功效:長(zhǎng)期喝蜂蜜有什么好處? |
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山東蜜源經(jīng)貿(mào)有限公司
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世界上有許多有關(guān)于蜂蜜促進(jìn)人體健康的記載，許多地區(qū)的人們將蜂蜜作為滋補(bǔ)養(yǎng)生食品，而且也被許多國(guó)家載入藥典之中。那長(zhǎng)期喝蜂蜜水有什么好處?
蜂蜜是蜜蜂采集開(kāi)花植物的花蜜和自身的分泌物，經(jīng)過(guò)反復(fù)吞吐釀造的一種甜物質(zhì)。是天然的糖類食品，并且含有豐富的天然營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體有益無(wú)害。長(zhǎng)期食用蜂蜜能夠：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。蜂蜜中含有180多種天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中大部分是葡萄糖和果糖，這是可以直接被人體血液吸收的單糖物質(zhì)，為人體快速補(bǔ)充能量。還有維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等物質(zhì)，每天適量的蜂蜜可以改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)人體血液循環(huán)，增強(qiáng)人體素質(zhì)。
消炎殺菌，提高身體抵抗力。蜂蜜中含有酸性物質(zhì)和高濃度的糖類，具有天然的抗菌作用。研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜可以減少創(chuàng)傷部位的細(xì)菌感染。而且，蜂蜜中的一些營(yíng)養(yǎng)成分，可以促進(jìn)人體的代謝更新，能夠加快創(chuàng)傷部位組織細(xì)胞的修復(fù)和再生。
促進(jìn)消化，潤(rùn)腸通便。蜂蜜中含有多種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，可以增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)功能，促進(jìn)消化。蜂蜜中的活性酶類物質(zhì)在所有食物中含量最多，這些活性酶類可以活躍腸道菌群，保持腸道有益菌的平衡狀態(tài)。對(duì)于消化功能弱、經(jīng)常便秘的老年人和兒童有很好的幫助作用。但是，田野牧蜂也要提醒大家，蜂蜜不適合1周歲以下和未添加輔食的嬰幼兒食用。 |
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