| 芝麻核桃粉能加蜂蜜嗎?蜂蜜加核桃加黑芝麻怎么做? |
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芝麻核桃粉是一種對(duì)身體很好的食品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，蜂蜜也是一種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)食品，特別是蜂蜜水備受消費(fèi)者的喜歡，很多人都想好上加好，那芝麻核桃粉能加蜂蜜嗎? 芝麻核桃粉是用黑芝麻、核桃仁和白砂糖制作的一種食品，含有豐富的維生素E、亞油酸、卵磷脂、胡蘿卜素等物質(zhì)，而蜂蜜中則含有豐富的氨基酸、葡萄糖、礦物質(zhì)、氨基酸和活性酶等180多種營(yíng)養(yǎng)成分，這些營(yíng)養(yǎng)成分都可以被身體吸收利用，從成分上來(lái)說(shuō)，芝麻核桃粉和蜂蜜沒(méi)有沖突之處，芝麻核桃粉當(dāng)然可以加蜂蜜。 芝麻核桃粉的食用方法一般是用開(kāi)水沖服，可以加入水白蜜沖泡，水白蜜口感鮮潔，可以改善芝麻核桃粉的口感，使味道更佳，也可以拌在粥里吃，不過(guò)無(wú)論怎樣食用，田野牧蜂提醒大家都要注意溫度，蜂蜜中含有的活性物質(zhì)不耐高溫，建議大家等待開(kāi)水或粥稍微放溫后再加入水白蜜。 芝麻核桃粉加蜂蜜對(duì)身體有很多好處，對(duì)于動(dòng)脈硬化、冠心病人有益。芝麻核桃粉中含有豐富的亞油酸，有調(diào)節(jié)膽固醇的作用，促進(jìn)膽固醇在肝內(nèi)的降解，葉酸和維生素B6可以維持心肌的代謝，幫助受損的心臟組織再生，蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分綜合作用則可以營(yíng)養(yǎng)心肌和改善心肌的代謝功能，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)血液中的血紅蛋白含量，使血液成分恢復(fù)正常。 |
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