蛀牙可以吃蜂蜜嗎?吃蜂蜜會(huì)蛀牙嗎? |
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要是不好好愛護(hù)牙齒,經(jīng)常吃糖的話是很容易出現(xiàn)蛀牙的情況的,蛀牙偶爾也會(huì)用疼痛給你上一場(chǎng)記憶深刻的課。蜂蜜雖然屬于營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,但是也是含有諸多單糖的。那么蛀牙可不可以吃蜂蜜呢?![]() 蜂蜜雖然含有葡萄糖和果糖這樣的單糖,但是它們是可以直接被人體吸收的,不會(huì)附著在牙齒表面。田野牧蜂這里介紹,而且蜂蜜還有很強(qiáng)的殺菌消炎的作用,食用過后可以清除口腔中的一些致病菌,不僅不會(huì)加重蛀牙的情況,還會(huì)保護(hù)牙齒。 ![]() 所以對(duì)于有蛀牙的人群來說,適當(dāng)?shù)氖秤命c(diǎn)蜂蜜是沒有問題的。而且蜂蜜不僅可以保護(hù)牙齒,還能清潔口腔,對(duì)于一些口氣、牙周炎、牙齦炎都有不錯(cuò)的緩解作用。并且蜂蜜中還含有180多種人體可以直接吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是遠(yuǎn)高于糖類的。食用蜂蜜以后,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以很好的滋養(yǎng)身體,增強(qiáng)身體的抵抗力。身體素質(zhì)增強(qiáng)了,對(duì)于以后抵御各種病情的侵襲也是有很多好處的。 但是現(xiàn)在市場(chǎng)中有很多的劣質(zhì)蜂蜜流通,這些蜂蜜多是由糖漿和香精勾兌。而蔗糖對(duì)牙齒的損害是非常大的,食用這樣的蜂蜜是有可能加重蛀牙的情況的。因此大家在購(gòu)買蜂蜜的時(shí)候還是謹(jǐn)慎一些,為了完美的避開這類蜂產(chǎn)品,建議大家選擇那些經(jīng)過三方質(zhì)檢合格的優(yōu)質(zhì)蜂蜜。 |
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