| 孕婦可以泡菊花茶喝嗎?孕婦可以喝菊花茶降火嗎? |
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孕婦因為有寶寶而對于很多事情都需要格外注意，飲食上更是有各種規(guī)矩，菊花茶具有清熱去火的作用，有些孕婦懷孕期間比較容易上火，那孕婦可以泡菊花茶喝嗎? 菊花性微寒，孕婦還是應(yīng)注意一點，體質(zhì)好的孕婦可以適量喝一點菊花茶，如果是體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒的孕婦則不宜喝菊花茶，以免對于身體造成損傷。如果容易上火可以直接喝蜂蜜水，田野牧蜂的水白蜜去火效果就特別好，水白蜜就是優(yōu)質(zhì)的洋槐蜜，是經(jīng)過多方檢測合格的優(yōu)質(zhì)蜂蜜，孕婦可以放心的食用。  水白蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)以及酶類等營養(yǎng)成分，其中的活性物質(zhì)可以促進身體的新陳代謝，加快體內(nèi)毒素和廢物的排出，還可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，使身體內(nèi)分泌逐漸平衡，有助于清熱去火，而且這些成分還可以充分補充孕婦所需的營養(yǎng)，對于孕婦的身體健康有促進作用，也更有利于寶寶的成長。  不過需要注意的是，蜂蜜懼怕高溫，沖泡蜂蜜水時切記不要用開水，過高的溫度會破壞蜂蜜中的活性物質(zhì)，降低蜂蜜的營養(yǎng)價值，最好用40度左右的溫水，更利于身體吸收利用蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)，而且市面上的蜂蜜雖然琳瑯滿目，但是很多蜂蜜質(zhì)量參差不齊，最好選擇具有權(quán)威質(zhì)量檢測認證的優(yōu)質(zhì)蜂蜜食用。 |
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