| 喝了豆?jié){多久可以吃蜂蜜?豆?jié){可以加蜂蜜嗎? |
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濟(jì)南嘉葉原經(jīng)貿(mào)有限公司
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豆?jié){是我國(guó)傳統(tǒng)的飲品，含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富。蜂蜜則是一種天然的滋補(bǔ)食品，極富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。雖同為營(yíng)養(yǎng)豐富，但卻有謠傳說(shuō)蜂蜜和豆?jié){不能同吃，那么喝了豆?jié){多久后可以吃蜂蜜呢?田野牧蜂帶你了解一下。
謠傳說(shuō)豆?jié){和蜂蜜不能同吃是因?yàn)椋憾節(jié){中的蛋白質(zhì)遇到蜂蜜中的有機(jī)酸會(huì)發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生蛋白質(zhì)沉淀，不利于腸胃消化，由此會(huì)引起腹瀉的情況。但是這有一個(gè)很容易忽視的點(diǎn)，就是劑量。蜂蜜中的有機(jī)酸并不多，豆?jié){中的蛋白質(zhì)也沒(méi)有多少，即使會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)的情況，這微乎其微的劑量對(duì)人體也是造不成任何影響的。更何況人的腸胃根本就沒(méi)有給二者提供反應(yīng)的有利條件，一般是不會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)的情況的。
所以豆?jié){和蜂蜜是可以一起食用的，一起食用不僅口感更佳，營(yíng)養(yǎng)成分也更豐富，可以更好的滋補(bǔ)身體。如果不喜歡喝甜豆?jié){的話，大家也可以相隔一段時(shí)間在食用蜂蜜，這都是可以的，大家根據(jù)自身喜好決定即可。
只不過(guò)現(xiàn)在蜂蜜市場(chǎng)比較混亂，大家在購(gòu)買(mǎi)蜂蜜的時(shí)候一定要擦亮眼睛，從多方面綜合考慮。為了更好的滋補(bǔ)身體建議選擇那些經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)理化指標(biāo)檢測(cè)合格的優(yōu)質(zhì)高活性成熟蜜，含有的營(yíng)養(yǎng)豐富，蜂蜜的質(zhì)量也有保證。 |
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