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蜂蜜有很多種類，蜂巢蜜是其中比較特殊的一種，蜂巢蜜是連蜜帶巢一起吃的蜂蜜，具有很高的營養(yǎng)價值，而孕婦對于飲食的控制一般都比較嚴格，那么孕婦能吃蜂巢蜜嗎?

蜂巢蜜俗稱“蜂窩”，是經過蜜蜂釀制成熟并封上蠟蓋的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜兩部分組成的一種成熟蜜，也稱“封蓋蜜”，蜂巢蜜中含有少量的蜂膠，花粉以及蜂蠟等物質，還含有豐富的生物酶、維生素、多種微量元素，對身體具有很好的調理作用，特別是鼻炎等呼吸道問題有改善作用，但是因為其中含有花粉，孕婦應該慎用，花粉中含有過敏原，有些人食用后會出現(xiàn)過敏反應，出現(xiàn)皮膚瘙癢，浮腫等狀況，為了避免孕婦出現(xiàn)過敏，對身體造成傷害，孕婦還是要慎重食用蜂巢蜜。

孕婦如果想要食用蜂蜜，可以選擇水白蜜，這種頂級的出口洋槐蜜，色澤淡白似水，口感鮮潔，含有氨基酸、維生素、酶類等多種營養(yǎng)物質，具有潤腸通便，增強抵抗力的作用，可以緩解孕婦在孕期的便秘、情緒波動等情況。

最后田野牧蜂提醒大家，在懷孕期間要合理搭配飲食，保持心情愉悅，選擇蜂蜜時，更應該注意蜂蜜的質量，為了避免損害身體健康，要選擇值得信賴的商家，選擇經過多方檢測合格，擁有權威認證的優(yōu)質天然蜜。