| 武術(shù)對練如何避免受到身體傷害【少林寺直屬公辦武！ |
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登封林峰少林武術(shù)中等專業(yè)學(xué)校
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| 所屬行業(yè)：培訓(xùn) | 主要客戶：3~25周歲青少年，兒童 | |
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能夠進(jìn)入到武術(shù)對練階段，說明在河南少林寺武術(shù)學(xué)校的學(xué)員已經(jīng)不是一個“門外漢”了。大家都知道河南少林寺武術(shù)學(xué)校對于學(xué)員的武術(shù)基本功訓(xùn)練是十分重視且嚴(yán)格的，幾乎每一位新入校學(xué)員都要接受三個月左右的武術(shù)基本功訓(xùn)練，即使在后期每天的武術(shù)基本功訓(xùn)練也都是必不可少。對于這個階段的身體保護(hù)措施相信很多學(xué)員都已經(jīng)十分了解。那么在武術(shù)訓(xùn)練進(jìn)入到第二階段，作為學(xué)習(xí)武術(shù)中一個十分重要的手段，學(xué)員在武術(shù)對練過程中又要如何避免身體受到傷害確保安全呢？ 河南少林寺武術(shù)學(xué)校招生辦工作人員這幾天就特別整理了學(xué)員在武術(shù)對練過程中應(yīng)該注意的安全事項。喜歡觀察的同學(xué)應(yīng)該會留意到，電視上高手過招，往往能夠達(dá)到在分出輸贏的前提下不傷對方分毫，這個方面的極端例子用生擒活捉這個成語相信可以解釋的十分清楚。那么為什么他們在“武術(shù)對練”過程中，可以保證身體不受損傷呢，河南少林寺武術(shù)學(xué)校認(rèn)為這是“勁”的一個適度問題。 武術(shù)對練過程中最常出現(xiàn)的人身傷害主要都體現(xiàn)在雙方硬碰硬的時候，而真正的過招講究“剛?cè)岵。何為剛？也就是爆發(fā)力，利用爆發(fā)力可以擊打?qū)κ，甚至擊傷，擊昏，甚至打殘，擊斃。何為柔？也就是持續(xù)力，在武術(shù)中又可以稱為柔勁，長勁，推力，不產(chǎn)生撞擊效應(yīng)，一般表現(xiàn)為推動，摔倒，拿住，擅長者就可以達(dá)到見輸贏而不傷人的目的。 因此在武術(shù)對練中能夠科學(xué)合理的使身體爆發(fā)力和持續(xù)力的變化、結(jié)合靈活自如，是雙方保證身體安全的根本原因。這便是武術(shù)過招中“不頂不丟，引進(jìn)落空，隨曲就伸，順化避害”保護(hù)自身安全的科學(xué)依據(jù)，同時也再次印證了武術(shù)學(xué)習(xí)過程中基本功對于身體素質(zhì)錘煉的重要性。河南少林寺武術(shù)學(xué)校2018春季招生報名工作即將展開，歡迎3~25周歲青少年，兒童武術(shù)愛好者報名學(xué)習(xí)：0371-62755123；13633835056。 推薦閱讀： 河南少林寺武術(shù)學(xué)校http://www.shaolinedu.cn/ 河南少林寺武術(shù)學(xué)校招生http://www.shaolinedu.cn/html/zhaoshengjianjie/ 河南少林寺武術(shù)學(xué)校學(xué)費http://www.shaolinedu.cn/html/shaolinlishi/ |
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