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    /百日菊（學(xué)名：Zinnia elegans Jacq.）：一年生草本。莖直立，高30-100厘米，被糙毛或長硬毛。葉寬卵圓形或長圓狀橢圓形，兩面粗糙，下面被密的短糙毛，基出三脈。頭狀花序單生枝端，總苞寬鐘狀；總苞片多層，寬卵形或卵狀橢圓形。舌狀花深紅色、玫瑰色、紫堇色或白色，舌片倒卵圓形，先端2-3齒裂或全緣，上面被短毛，下面被長柔毛。管狀花黃色或橙色，先端裂片卵狀披針形，上面被黃褐色密茸毛。雌花瘦果倒卵圓形，管狀花瘦果倒卵狀楔形�；ㄆ�150天。

   蘆筍含有豐富的谷胱甘肽、葉酸，對防止新生兒腦神經(jīng)管缺損，防腫瘤有良好作用。

  /蔬菜，是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚氖澄镏�，是一種綠色食品。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。據(jù)國際物質(zhì)糧農(nóng)組織1990年統(tǒng)計，人體必需的VC的90%、VA的60%來自蔬菜。此外，蔬菜中還有多種多樣的植物化學(xué)物質(zhì)，是人們公認(rèn)的對健康有效的成分，目前果蔬中的營養(yǎng)素可以有效預(yù)防慢性、退行性疾病的多種物質(zhì)，正在被人們研究發(fā)現(xiàn)。