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　　野營、登山 、徒步、穿越等一些有性的戶外運動越來越受到人們推崇，戶外運動必須攜帶一些相應(yīng)裝備，而選擇一只性能好的背包，常常是準備出發(fā)的步。

　　如何選擇合適的登山包：以據(jù)裝載需求選擇背包容積

　　如果出行時間較短（1-3天），且不準備在戶外野營，攜帶物品不多，易選中小容積的背包，一般25升至45升就夠了。這種背包通常結(jié)構(gòu)比較簡單，不設(shè)或較少設(shè)，除一個主袋外，通常設(shè)3-5個附袋，便于分類裝載物品。若出行時間較長（3天以上）或需攜帶露營裝備，則要選一個大包，以50升-70升為宜。若需裝載物品繁多或體積較大，可選80 20升超大背包或較多的包。

　　在戶外旅行中，少不了一個戶外背包裝備。除了間隔設(shè)計、物料的配合外，戶外背包背負系統(tǒng)是重要的背包部分。它是由骨架、背板、腰帶、腰帶姿態(tài)調(diào)節(jié)帶、肩帶姿態(tài)調(diào)節(jié)帶、肩帶和胸帶等組合而成，其中起到穩(wěn)固作用的包體束縛帶是整個背負系統(tǒng)的一個不可忽視的組成部分。

　　戶外背包背負系統(tǒng)的作用是什么：

　　通過這個背負系統(tǒng)組合調(diào)節(jié)，能夠?qū)敉獗嘲拇蟛糠种亓哭D(zhuǎn)移到人體能承載重量的胯骨部位，其余的小部分重量則由人體的肩胛部位所承擔(dān)。如此一來，便很好地解決了人體肩部不能長時間負重的問題，讓我們在長時間長距離的負重徒步中，能夠保持比較輕松的狀態(tài)。