犍為制作帆布面粉袋 禮品粗糧麻布手提袋布藝坊加工制作
粗雜糧中的鉀、鈣、維生素e、葉酸、生物類黃酮的含量也比細糧豐富。除此之外粗糧含有豐富的營養(yǎng)素。如燕麥富含蛋白質(zhì)；小米富含色氨酸、胡蘿卜素；豆類富含優(yōu)質(zhì)蛋白；高粱富含脂肪酸及豐富的鐵；薯類含胡蘿卜素和維生素C。這些都是人體所需的重要元素。并且您可能不知道的是粗糧還有減肥之功效。如玉米中含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排泄，因此對于減肥有著很好的效果，并且沒有副作用，能夠幫助您合理健康的減肥，讓您健康生活。
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