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黃鱔為鱔科動物黃鱔的肉或全體輕鋼移動廁所，又稱鱔魚輕鋼移動廁所哪里賣輕鋼移動廁所輕鋼移動廁所輕鋼移動廁所哪里賣；而豬肉盡管2011年有過一場漲價風(fēng)波，但仍然是一道家常菜輕鋼移動廁所哪里賣輕鋼移動廁所。食神今天教大家用這兩種肉合在一起，做一道健脾和胃又能降血糖的蒸菜，非常簡單，一學(xué)就會。
主題：鱔魚蒸豬肉
食材：黃鱔肉300克，豬肉100克，生姜、香蔥、食鹽、陳米醋各適量
做法：
1.先將黃鱔剖腹后去凈內(nèi)雜，洗凈后切成小段；
2.再將豬肉洗凈后切成片狀；
3.將1和2中的鱔魚和豬肉連同生姜、香蔥、食鹽、米醋等佐料中浸泡半個小時；
4.將3中拌好的鱔魚和豬肉同調(diào)料放人鍋中蒸熟，大概半個小時即可吃輕鋼移動廁所。
此菜健脾和胃、補氣血，還可降血糖。
一、鱔魚健脾和胃搭配豬肉更能補氣血
中醫(yī)認為黃鱔性味甘，溫，歸肝、脾、腎三經(jīng)，有補益氣血、溫陽益脾、滋補肝腎、祛風(fēng)通絡(luò)等功效。
現(xiàn)代研究表明，黃鱔營養(yǎng)成分豐富，含有多種維生素，其中，每100克黃鱔含維生素A50微克，并含鈣、磷、鋅、銅、錳、鉀、鎂等礦物質(zhì)元素。而且，黃鱔含硒量很豐富，每100克黃鱔含硒量可達34.56微克，并含有黃鱔素等結(jié)合蛋白成分。
而鱔魚搭配豬肉吃，藥效更好。
因為豬肉味甘、咸、性微寒，歸脾、胃、腎經(jīng)，有補腎滋陰、養(yǎng)血潤燥、益氣消腫等功效。兩者搭配在一起，可以說是健脾和胃雙劍合并，效果更好。
此菜還適宜于婦女產(chǎn)后失血較多、血氣虧損，或大手術(shù)及大病后，體質(zhì)受損而五臟虛衰所引起的氣少乏力、動則喘息、面色蒼白、多汗心悸、腰膝酸軟等癥。
二、鱔魚有助有降血糖糖尿病患者可以吃吃
值得一提的是，黃鱔對糖尿病也有良好的治療作用。黃鱔體內(nèi)含有兩種能顯著降低血糖的黃鱔素(即黃鱔素A和黃鱔素B)，因而可以治療糖尿病輕鋼移動廁所；另外從黃鱔中提取出一種含有天然蛋白質(zhì)成分，對靜脈注射葡萄糖引起家兔的高血糖有明顯降低作用，而且可持續(xù)1～4小時，較大劑量或連續(xù)應(yīng)用并不導(dǎo)致低血糖，并對胰島素所致的低血糖有拮抗（即抗衡）作用。
因此，對糖尿病患者來說，經(jīng)常適量食用用黃鱔制作的菜肴及其藥膳，有助于降血糖和改善其臨床癥狀。
土對應(yīng)脾，暴食傷脾，如有腹脹、腹瀉、倦怠、氣短、韌帶和肌肉松弛、身體水腫等癥狀時，就需要養(yǎng)脾了。
脾最強時間：9～11時脾最弱時間：19～23時強脾關(guān)鍵詞：補
脾弱者可把午飯的時間提前到11時，此時脾氣最旺，消化食物、吸收營養(yǎng)最得力輕鋼移動廁所輕鋼移動廁所哪里賣；晚飯1小時后吃1個甜性水果可健脾。
生津和胃妙方：每天早上起床后用自己的舌頭刺激出津液并吞下。
1.虛熱者不宜食鱔魚，濕熱、痰滯內(nèi)蘊者慎吃豬肉；
2.食療只是日常輔助調(diào)理，別過分依賴；若感身體不適，請盡快就醫(yī)。